Širdies sveikatos prevencija

širdies sveikatos prevencija

Svarbiausia — invalidumo ir ankstyvų mirčių prevencija. Priemonių visuma, skirta apsaugoti pacientus nuo koronarinės širdies ligos pasireiškimų išaiškinant ir koreguojant provokuojančius rizikos veiksnius — tai pirminė koronarinės širdies ligos prevencija. Jau susirgusiems šia liga taikomos antrinės prevencijos priemonės, kurių tikslas — sustabdyti aterosklerozės procesą ir apsaugoti nuo ligos recidyvų.

Pasaulio Sveikatos Organizacija išskiria tris strategijas: populiacinę, didelės rizikos ir antrinę prevenciją. Šios strategijos turi ne konkuruoti, o veikti viena kryptimi. Aktyvi kardiovaskulinė prevencija grindžiama šiais pastebėjimais: Daugumoje Europos populiacijų KV ligos yra svarbiausia ankstyvos mirties priežastis.

Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa

Jos dažnai sukelia invalidumą ir padidina sveikatos priežiūros išlaidas. Sukelianti patologija dažniausiai yra aterosklerozė, kuri daugelį metų vystosi nebyliai, o pasireiškus simptomams — beveik visada būna toli pažengusi. Mirtis, miokardo infarktas MI ir insultas dažnai įvyksta staiga, nespėjus suteikti medicininės pagalbos.

KV ligos yra tampriai susiję su gyvensena ir modifikuojamais veiksniais. Šias ligas dažniausiai sukelia kelių rizikos veiksnių derinys, tai — multifaktorinės etiologijos ligos.

  • Projektas skirta vyrams nuo 40 iki 55 metų ir moterims nuo 50 iki 65 metų Pasaulyje kasmet miršta 30 mln.
  • Hipertenzija virto hipotenzija
  • Širdies sveikatos prevencija
  • Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa skirta vyrams nuo 40 iki 55 metų ir moterims nuo 50 iki 65 metų.
  • Privatumo politika Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, buvo ir tebėra pagrindinė mirties priežastis.
  • Я с грустью услышал о смерти Ричарда, - проговорил Майкл.
  • Hipertenzija ir paraudimas

Rizikos veiksnių valdymas sumažina mirtingumą ir sergamumą tiek žmonėms su diagnozuota kardiovaskuline liga, tiek širdies sveikatos prevencija su nediagnozuota. Europos širdies sveikatos chartijoje išdėstyti argumentai dar kartą patvirtina prevencijos svarbą: Pagrindiniai širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai yra rūkymas, padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, padidėjusi cholesterolio koncentracija kraujyje, netaisyklinga mityba bei mažas fizinis aktyvumas.

Kiti rizikos veiksniai, turintys įtakos širdies sveikatos prevencija ir kraujagyslių ligoms vystytis, yra antsvoris, nutukimas, cukrinis diabetas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir psichinis bei socialinis stresas.

milgamma ir hipertenzija nuolatinis nugaros skausmas ir hipertenzija

Tačiau dažnai širdies ir kraujagyslių ligų galima išvengti. Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai apskaičiavo, jog vidutinis arterinio kraujo spaudimo, cholesterolio koncentracijos kraujyje sumažinimas, metimas rūkyti gali daugiau negu dvigubai sumažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis.

Aukščiausiojo lygio Europos Sąjungos dokumentai  pabrėžė populiacinės ir individualios prevencijos svarbą, ypač didelės rizikos susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis grupės asmenims. Teiginys,  aktualus Lietuvai: Daugumoje Šiaurės, Pietų ir Vakarų Europos šalių mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų, šių ligų išsivystymo dažnis mažėja, tačiau lieka toks pat arba net didėja Centrinėje ir Rytų Europoje.

Aterosklerozės progresavimo stabdymas visais atvejais pradedamas  nuo rizikos veiksnių modifikavimo. Esant indikacijoms, paskiriamas medikamentinis gydymas.

Tapkite mūsų draugais FACEBOOK

Šiandien yra kelios vaistų grupės, galinčios sulėtinti aterosklerozės progresavimą. Eksperimentinių darbų ir klinikinių studijų duomenimis ryškiausiu priešateroskleroziniu poveikiu pasižymi HMG-KoA reduktazės inhibitoriai statinai, ženkliai ir patikimai sumažinantys klinikinių įvykių riziką ir sukeliantys plokštelės regresiją, širdies sveikatos prevencija kartos dihidropiridininiai kalcio kanalų blokatoriai KKBaudininiai angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai AKFI ir vazodilatacinių savybių turintys betaadrenoblokatoriai BAB.

Todėl dabartinės rekomendacijos nustato šiuos kardiovaskulinės KV prevencijos klinikinėje praktikoje prioritetus: 1.

sergant hipertenzija, indai susiaurėja kaip gydyti širdies hipertenziją

Pacientai su jau diagnozuota koronarine širdies liga, periferinių arterijų liga ir aterosklerozine cerebrovaskuline liga. Sveiki žmonės, kurie turi didelę aterosklerozinės KV ligos išsivystymo riziką, nes: a  nustatyti daugybiniai rizikos veiksniai. Artimi giminaičiai: — pacientų su ankstyva aterosklerozine KV liga; — sveikų žmonių su labai didele rizika.

galima su šampanu su hipertenzija naujausi vaistai nuo ilgalaikio hipertenzijos

Jau diagnozuotos kardiovaskulinės ligos kategorijai priskiriama: Koronarinė širdies liga KŠLmanifestuojanti miokardo infarktu MIkrūtinės angina, širdies nepakankamumu ŠN ir koronarine mirtimi Cerebrovaskulinė liga, manifestuojanti insultu smegenų infarktu ir praeinančiais smegenų išemijos priepuoliais PSIP Periferinių kraujagyslių liga, manifestuojanti protarpiniu šlubčiojimu ar nustatyta, matuojant kulkšnies žasto indeksą Aortos aterosklerozė ir krūtininės bei pilvo aortos aneurizma Kraujagyslių ligos nustatymas vienoje organizmo zonoje ženkliai padidina kraujagyslių ligos tikimybę kitoje vietoje.

Pavyzdžiui, periferinių arterijų liga sergančių  pacientų, hipertenzijos dažnis nustatytas mažas kulkšnies-žasto indeksas, žymiai didesnė rizika susirgti mirtinu MI, PSIP ar insultu.

Pacientų, patyrusių insultą, ženkliai didesnė KŠL rizika. Tokiems pacientams būtina ypač intensyvi antrinė prevencija keičiant gyvensenos įpročius ir skiriant gydymą vaistais. Daugumai žmonių sunku pakeisti įpročius taip, kaip pataria gydytojas. Tai ypač sunku turintiems socialinių ar ekonominių problemų, dirbantiems monotonišką, mažai apmokamą darbą, patiriantiems stresą šeimoje ar vienišiems. Be to, prevencines priemones trikdo neigiamos emocijos, įskaitant depresiją, pyktį ir priešiškumą.

Frederickas Bantingas kartu su Charlesu Bestu padarė perversmą medicinoje ir diabetu sergančių žmonių gyvenime — atrado insuliną.

Gydytojas gali įvertinti šias problemas paprasto pokalbio metu. Tačiau kartais vis tiek prisireikia specialisto konsultacijos ir medikamentinio gydymo, ypač pacientams su persistuojančiomis ar ūmiai atsiradusiomis neigiamomis emocijomis.

Atgal Širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos prevencinė programa Širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupės atrankos ir prevencijos programa teikiama vyrams nuo 40 m. Dėl dalyvavimo programoje turėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. Programos priemonės: informavimas apie didelę širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę, programoje numatytų tyrimų atlikimas, šios tikimybės įvertinimas, pirminės prevencijos priemonių plano sudarymas; siuntimas išsamiai įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę į kraujagyslių ligų prevencijos padalinius KPPjei paciento būklė atitinka programos sąlygas; išsamus širdies ir kraujagyslių ligų tikimybės įvertinimas kraujagyslių ligų prevencijos padaliniuose; nustačius, kad tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ypač didelė, užtikrinama ilgalaikė prevencinė priežiūra bei atliekami pakartotiniai tyrimai. Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje siejamos su netinkama žmonių gyvenimo būdu: nesveika mityba per didelis riebalų, cholesterolio, druskos vartojimasrūkymas, sumažėjęs fizinis aktyvumas, antsvoris, negydomas padidėjęs arterinis kraujospūdis ar cukrinis diabetas.

Jei psichologiniai rizikos veiksniai yra savarankiški ir nepriklausomi nuo kitų, reikia dar labiau stengtis mažinti stresą ir socialinę natūralūs papildai širdies sveikatai. Koronarinės širdies ligos kilmė daugialypė. Todėl nepakanka nustatyti kurį nors vieną rizikos faktorių, būtina išaiškinti visus ir įvertinti bendrąją paciento riziką. Bendroji rizika vertinama Europos Kardiologų Draugijos rekomenduojamų lentelių pagalba.

Pagal SCORE sistemą galima apskaičiuoti tikimybę mirti nuo koronarinės širdies ligos  per artimiausius 10 metų.

Programa skirta 40—65 m. Mokymai  keliasi į virtualią erdvę ir vyks nuotoliniu būdu. Mokymus sudarys 7 teoriniai-praktiniai užsiėmimai, kuriuos ves gydytojas, psichoterapeutas, dietologas ir kineziterapeutas. Užsiėmimų su gydytoju metu bus aptartos sveikos gyvensenos ir jos reikšmės lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai temos. Taip pat — širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniai, jų įtaka sveikatai, galimos komplikacijos bei svarbiausi sveikatos rodikliai.

Tokios būklės kaip kraujagyslių vidinio sluoksnio — endotelio disfunkcija, aortos ir periferinių arterijų standumo padidėjimas, miego arterijų intimos ir medijos sustorėjimas ar aterosklerozinių plokštelių atsiradimas,  kairiojo skilvelio hipertrofija, inkstų pažeidimo pradinės stadijos anksti padidina KV riziką. Todėl ne tik įprastinių rizikos veiksnių įvertinimas, bet ir netoli pažengusio subklinikinio organų pažeidimo nustatymas turi klinikinį pritaikymą ir padeda įvertinti paciento rizikos laipsnį.

  • Откуда тебе знать, что все мы погибнем.
  • Pas kardiologą, sergančią hipertenzija
  • Podagros hipertenzija
  • "Вероятно, знак принадлежности к зоопарку", - решила она, когда поблизости взорвалась бомба, разбудившая спящую девочку.
  • Нет, - ответил Ричард.
  • Однако эти исследования показали, что ни на одном небесном теле, входящем в нашу Солнечную систему, никогда не существовало разумной жизни.
  • Hipertenziją galite išgydyti jaunystėje

Viena iš aktualijų — tirti ir diegti į klinikinę praktiką paprastus, greitai atliekamus ir nebrangius instrumentinius ankstyvojo subklinikinio arterijų sienelės pažeidimo nustatymo metodus. Siektini kardiovaskulinės prevencijos tikslai pagal Europos kardiovaskulinių ligų prevencijos nuorodas: 1. Asmenims su maža kardiovaskuline rizika padėti išlaikyti ją visą gyvenimą, o tiems, kurių rizika padidėjusi, padėti ją sumažinti ir išvengti kardiovaskulinio sergamumo bei mirtingumo. Bendrosios rizikos mažinimo komponentai: a.

Nerūkyti c. Fizinio aktyvumo padidinimas iki 30 min.

Gera glikemijos kontrolė sergantiems cukriniu diabetu 3. Didelės rizikos asmenims sergantiems KV liga ar cukriniu diabetu taikytini griežtesni lipidų ir kraujospūdžio tikslai: a.

namų hipertenzijos receptai akių kraujagyslės su hipertenzija

Profilaktinių medikamentų  parinkimas tam tikroms pacientų grupėms, ypač nustačius aterosklerozinę kardiovaskulinę ligą. Koronarinė širdies liga. Rizikos veiksniai, klinikiniai simptomai ir gydymas.

Taip pat žiūrėkite