Hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis. Širdimi reikia rūpintis ne tik Širdies dieną

Geresnis blogas cholesterolio kiekis - Hipertenzija November

Širdimi reikia rūpintis ne tik Širdies dieną Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Tradicija jau tapo Lietuvos širdies asociacijos minima Pasaulinė širdies diena — svarbiausias pasaulinės širdies federacijos jos narė yra ir Lietuvos širdies asociacija renginys. Pagrindinis renginio tikslas — padidinti visuomenės supratimą, skatinti prevenciją bei sumažinti susirgimų širdies ir kraujagyslių ligomis skaičių.

Geresnis blogas cholesterolio kiekis

Šįmet, padedant Vilniaus miesto savivaldybei, Sveikatos apsaugos ministerijai, Krašto apsaugos ministerijai ir Vilniaus sveiko miesto biurui, ši diena minima 5 didžiausiuose Lietuvos miestuose.

Kodėl toks didelis dėmesys skiriamas būtent Širdies dienai? Nors šiuolaikinė medicina labai daug pasiekusi, širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje.

hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis pagyvenusių žmonių hipertenzijos priežastys

Nuo širdies ligų ir insulto, sudarančių trečdalį visų mirčių, kasmet miršta apie 17,5 mln. Manoma, kad metais skaičius padidės iki 24,2 mln.

hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis kardiologų patarimai dėl hipertenzijos

Tad svarbu žinoti, kad daug ko galima išvengti. Kardiometabolinės rizikos veiksnių valdymas Paskutiniuoju metu vis daugiau dėmesio skiriama kardiometabolinės ligų rizikos veiksnių valdymui.

Svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių

Deja, didžioji dalis žmonių vis dar mano, kad ligų išvengti galima ir nekreipiant dėmesio į šiuos veiksnius. Tyrimai rodo, kad mažiau nei ketvirtadalis žmonių žino, kas yra kardiometabolinė rizika. Kas tai yra? Didelis riebalų kiekis apie juosmenį išskiria tam tikras veiklias chemines medžiagas, kurios veikia vidaus organus ir gali sutrikdyti normalią jų funkciją.

Gliukozės kiekis kraujyje ir cholesterolis Visi yra bent kartą girdėję šiuos terminus.

Saugok širdį - galvok, ką valgai!

Tačiau tikriausiai ne visi paklausti galėtų paaiškinti, kuo šie veiksniai yra kenksmingi. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti 2 tipo cukrinį diabetą, o ilgalaikis gliukozės kiekio padidėjimas kraujyje lemia smulkiųjų kraujagyslių pažeidimą, sukeliantį širdies, inkstų, akių, nervų sistemos ligas, insultą. Šios komplikacijos paprastai atsiranda greičiau nei per dešimt metų nuo ligos pradžios, tačiau svarbu atsiminti, kad 2 tipo diabetas gali būti gerai valdomas stebint cukraus kiekį kraujyje.

Arterinė hipertenzija

Apie cholesterolį žinome daugiau, tačiau prisiminti niekada nepakenkia. Kraujo riebalai ir arterinis kraujo spaudimas Kraujo riebalai — trigliceridai — yra pagrindinė riebalų forma mūsų organizme.

hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis magnis ir b6 hipertenzijai gydyti

Daugumos pacientų, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu ir širdies ligomis, yra padidėjęs trigliceridų kiekis kraujyje. Tokiu atveju didelio tankio lipidų cholesterolio kiekis dažniausiai būna mažas, o tai, kaip jau minėta, dar labiau didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Aukštas cholesterolio kiekis: apie ką kalbama ir ką reikia daryti?

Turbūt geriausiai visiems pažįstamas ir girdėtas arterinis kraujo spaudimas yra jėga, kuria kraujas hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis veikia kraujagyslių sieneles. Tačiau paprastai ji yra gerai valdoma esant pakankamam fiziniam aktyvumui, sveikai maitinantis bei vartojant tinkamų medikamentų.

  1. Arterinė hipertenzija
  2. Dietologės patarimai, kaip paruošti ne tik skanią, bet ir sveiką vištieną   8 VUL Santariškių klinikų gydytoja kardiologė, prof.

Taigi išvada viena — svarbu ne tik žinoti savo sveikatos būklę, bet ir rūpintis ja. Juk kas daugiau, jei ne jūs patys, padarys tai? Siųsti draugui:.

hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis mityba hipertenzijai moterims

Taip pat žiūrėkite