Ajurveda širdies sveikatai
Mityba pagal ajurvedą: kol nepasituštinote, nevalia ir pusryčiauti
Kontraindikacijos: nenustatytos, vis dėlto rekomenduojama atsargiai vartoti sergant ūminėmis uždegiminėmis ligomis ir paūmėjus lėtiniams susirgimams. Nimas Neem, Nimbamedis, Azadirachta indica Nimbamedžio lapuose yra specifinių medžiagų.
Šatavari Shatavari, Asparagus racemosus, Šatmuli Subalansuoja moterų hormoninę sistemą, nes greitina kepenyse vykstantį estradiolio virtimo estrioliu procesą ir stimuliuoja progesterono sintezę. Tokiu būdu užkerta kelią nuo estrogeno priklausomų susirgimų fibromiomos, mastopatijos, endometriozės, gimdos kaklelio erozijos, sporadinės strumos vystymuisi.
Šatavari aktyvuoja kiaušialąstes, didina jų gebėjimą būti apvaisintomis.
Moksliniai tyrimai nustatė, kad reguliariai vartojant šio vaistinio augalo ekstraktą didėja moterų pieno liaukos ir pieno sekrecija. Priežastis — sustiprėjusi prolaktino ir somatotropino sintezė. Augale yra daug bioflavonoidų ir gamtinių antibiotikų, kurie valo kraują ir moteriškų lytinių organų gleivinę.
Taip pat gausu moteriškų lytinių hormonų analogų, todėl šatavari preparatai rekomenduojami moterims klimakteriniame laikotarpyje arba po gimdos šalinimo operacijos. Šatavari taip pat palankiai veikia vyrišką lytinę sferą — gali būti naudojama kompleksiškai gydant impotenciją, spermatorėją, lytinių organų uždegimus. Šatavari — efektyvus švelninantis vaistas, padedantis gydyti hipoacidinius gastritus, opinę skrandžio ligą, odos išsausėjimą ir net herpesą.
Malšina troškulį ir padeda organizme išsaugoti skysčius, todėl rekomenduojama vartoti kompleksiškai gydant enterokolitus.
SOS! Širdis už borto!
Šatavari — taip pat ir švelnus imunomoduliatorius bei priešuždegiminis vaistas. Yra duomenų apie antitoksinį ir anabolinį augalo poveikį.
Šiladžit nuo seno vartojamas bendram organizmo stiprinimui ir sveikatos palaikymui, kovai su senatve, cukraus kiekio kraujyje stabilizavimui, lytinio potraukio didinimui, žaizdų gydymui, šlapinimosi sistemos būklės gerinimui, smegenų darbingumo skatinimui, kaulų stiprinimui, inkstų ligų gydymui, imuniteto stimuliavimui, kovai su artritu, pervargimui, antsvoriu ir daugeliu kitų negalavimų.
ASTROQIGONG: KARANTINAS - RETRITAS I SVEIKAS KŪNAS I RAMUS PROTAS I MYLINTI ŠIRDIS
Veikimas: greitina baltymų ir nukleininių rūgščių apykaitos procesus; didina vidinę žmogiškojo organizmo energiją, kuri, savo ruožtu, veikia lytinę ir dvasinę žmogaus jėgą; padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, todėl yra nepakeičiamas kovojant su diabetu; valo kraują, gerina kasos veiklą ir maistingų medžiagų įsavinimą; skatina mineralinių medžiagų ypač kalcio ir fosforo patekimą į raumenų bei kaulų audinius; stimuliuoja imuninę sistemą ir greitina atsistatymą po fizinės ar protinės įtampos; padeda atsikratyti silpnumo ir pervargimo.
Trifala Triphala, Trifla Žmogus, kasdien vartojantis Trifalą, netrukus pasijus apsivalęs, atsinaujinęs ir giedresnės nuotaikos.
Trumpai apie Ajurvedos mokslą
Jo organizme vykstantys medžiagų apykaitos procesai bus sureguliuoti ir apvalyti nuo nereikalingų medžiagų. Indijos gyventojai tiki, kad Trifala pasirūpina vidiniais mūsų kūno organais lyg motina savo vaikais. Visi trys Trifalos komponentai švelniai valo mūsų kūną, išvaduoja jį nuo užsistovėjusių šlakų ir gerina virškinimo bei naudingų medžiagų įsisavinimo procesus.
Amlai būdingas rūgštus skonis, kuris, pagal ajurvedą, yra susijęs su pita doša ajurveda širdies sveikatai ugnies elementu. Amloje gausu antioksidantų, flavonoidų, karotenoidų ir vitamino C.
Augalų savybės
Šio vitamino kiekis amloje yra didžiausias lyginant su kitais augalais — 20 kartų didesnis nei apelsine. Be to amloje esantis vitaminas C yra atsparus aukštai temperatūrai ir laiko poveikiui.
Manoma, kad tokias jo savybes nulemia šiame vaistiniame augale esantys ypatingi taninai, surišantys vitaminą C ajurveda širdies sveikatai užkertantys kelią jo išsiskaidymui. Haritaki Harada, Terminalia chebula : atitinka vata došą ir oro bei eterio elementus.
Jums gali patikti
Gydo vata došos disbalansą organizme. Haritaki vaisiai paprastai surenkami pavasarį, kai kaip padėti hipertenzijos priepuoliui ypač gausu taninų, aminorūgščių, fruktozės, gintaro rūgšties ir betasitosterolio. Viename iš daugelio tyrimų buvo nustatytas antispazminis Ajurveda širdies sveikatai poveikis — padidėjusio kraujospūdžio mažinimas ir virškinamojo trakto spazmų šalinimas.
Preparatas efektyvus gydant širdies ligas, spazminį kolitą ir kitus virškinamojo trakto negalavimus. Bibhitaki Behada, Terminalia belerica : Behada pašalina kapha došos disbalansą.
Ajurveda: gamtos ciklai veikia ir sveikatą
Efektyviai gydo širdies, plaučių ir kepenų ligas, taip pat užtikrina jų profilaktiką. Linolo rūgštis — tai riebioji rūgštis, kuri didina DTL didelio tankio lipoproteidų kiekį, atitinkantį sveiką organizmo būklę, ir mažina MTL mažo tankio lipoproteidų kiekį, sukeliantį aterosklerozę.
Trifalos savybės Trifala išgydo vidurių užkietėjimą, valo ir tonizuoja virškinamąjį traktą Trifala apvalo visą organizmą nuo toksinių medžiagų ir gerina virškinimą bei naudingų medžiagų įsiurbimą Mažina aukštą kraujospūdį ir gerina kraujo apytaką Veiksmingai gydo kepenų ligas, divertikuliozę, turi atsikosėjimą lengvinančių savybių Ypač efektyviai gydo opinį kolitą ir suerzinto žarnyno sindromą Turi galingą priešuždegiminį ir priešvirusinį poveikį, stimuliuoja žarnyno peristaltiką bei tulžies išsiskyrimą Vartojimo rekomendacijos:.
